吃了几十年苹果才知道,买苹果只需看看这,保证买的苹果又香又脆!

日期:2019-08-13 19:23:23 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:182

苹果是一种大众化水果,很多人都喜欢吃,但是有时候买的苹果看起来很红,吃起来却酸涩难忍,甚至是黑心的,仿佛买到了皇后的“毒苹果”

吃了几十年苹果才知道,买苹果只需看看这,保证买的苹果又香又脆!(图1)

今天就教大家4个挑选苹果的小妙招,保准你买到的又甜又好吃,一起来看看吧~

怎么挑到好苹果

1、看颜色

买苹果外表并不是越红就越好越甜的,而是要选黄里透红、带条纹的,果皮颜色分布均匀、果身有麻点的,这样的苹果又甜水分又充足,口感非常好。

吃了几十年苹果才知道,买苹果只需看看这,保证买的苹果又香又脆!(图2)

2、摸一摸

同样有条纹的两个苹果,应该挑选手感较粗糙的那个。

吃了几十年苹果才知道,买苹果只需看看这,保证买的苹果又香又脆!(图3)

3、看苹果脐

苹果的果脐越深凹陷越深,说明这个苹果越甜,果脐凹陷不够深的,一般都不太甜。

吃了几十年苹果才知道,买苹果只需看看这,保证买的苹果又香又脆!(图4)

4、看苹果蒂

苹果蒂如果是浅绿色的,就是证明离摘下来的时间不会太长,也就是还新鲜的。苹果蒂的眼越深,苹果越甜。

吃了几十年苹果才知道,买苹果只需看看这,保证买的苹果又香又脆!(图5)

用刀在苹果皮上刮,能刮下一层白色的粉末,这是打了蜡吗?

其实,这可能是苹果皮自有的天然果蜡。

苹果蜡

苹果皮上的蜡分三种:

其一,苹果本身就是自带天然果蜡的,是它自己生成,防御虫害用的,完全无害。

其二,为了苹果在运输储藏中尽量不受损或发生腐烂,普遍都会再给苹果打上一层食品级的果蜡,依然是安全无害的。

对于这两种蜡其实不用刻意地刮掉,懒得削皮的话洗干净就直接啃吧。

其三,一些小贩用工业蜡给苹果打蜡,这种当然不能吃。

如何鉴别工业蜡苹果?

人工打蜡的苹果,表面特别光滑发亮。

用工业蜡的苹果,工业蜡一般有颜色。用纸巾在苹果皮表面使劲擦,能擦下一点淡淡的颜色。

吃了几十年苹果才知道,买苹果只需看看这,保证买的苹果又香又脆!(图6)

水果界的“全科医生”

一、特别适合高血压

苹果高钾低钠,可部分中和现代人的高盐饮食,常吃苹果对高血压患者很有好处。

二、帮助溶解血栓

每天吃两个苹果或喝一杯纯苹果汁,可以有效减少血液中不良胆固醇的含量,防止动脉栓塞。

三、糖尿病可以吃

苹果果实的甜味来自蔗糖和果糖,两者都是自然糖,所以,连糖尿病患者也可以吃。

四、预防心脏病

苹果富含叶酸,叶酸是维生素B的主要成分,它有助于防止心脏病的发生。

吃了几十年苹果才知道,买苹果只需看看这,保证买的苹果又香又脆!(图7)

饭前吃or饭后吃

其实,“苹果究竟是饭前吃还是饭后吃”这个问题,要因人而异。

如果你是减肥人士,可以选择在饭前吃一颗苹果,这样可以增加饱腹感,减少正餐的摄入量,有利于控制体重。

如果你没有减肥的需求,饭前饭后吃其实无所谓,不过这里的饭后是指饭后两小时再吃比较好,饭后立即吃任何水果都容易出现胀气、便秘等症状。

苹果能空腹吃吗?

早上空腹吃苹果,是有好处的。

苹果可以帮助治疗慢性腹泻和大便干燥,还可以止泻排毒素。同时,苹果中所含的纤维素和有机酸能够促进肠胃蠕动的作用,帮助消化,从而达到通便的效果。

因为苹果中含有大量苹果酸,维生素C和柠檬酸,所以胃不好的人不太适合空腹吃苹果哦~

吃了几十年苹果才知道,买苹果只需看看这,保证买的苹果又香又脆!(图8)

晚上吃就是毒苹果?

“早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果”这种说法是不科学的,不论什么时候吃苹果,只要吃进去,消化就会开始工作,并不受早晚的影响。

我们应该根据自己的就餐和作息规律,决定自己什么时候吃水果。但如果睡前吃东西肚子会不舒服,甚至影响睡眠质量,就不必要再增加这额外的负担了。

古人认为苹果生吃,可以生津止渴、消食解酒。炖膏吃,可以通五脏六腑,走十二经络,调理多种疾病。煮熟后的苹果,也很有营养哦。

煮熟的苹果

吃煮熟的苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。

熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍,因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一 。

苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。

煮苹果更适合一些特殊人群,卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人,可以减少咀嚼,减少对胃肠道的刺激,使得摄入更顺畅。

生苹果吃多了,不如偶尔试试煮熟的苹果吧。

/ 煮 苹 果 /

材 料: 苹果2个

步 骤 :苹果洗净去皮去核后切成小块;在煮锅里加适量清水,放入苹果块,大火煮开后转小火继续煮;苹果煮软后就能吃啦,可以根据自己的口味加点蜂蜜或者红糖。

吃了几十年苹果才知道,买苹果只需看看这,保证买的苹果又香又脆!(图9)

/ 苹果雪梨银耳汤 /

材 料:苹果1个、梨1个、银耳2朵、水适量

步 骤 :银耳用热水泡软,备用;苹果切块、梨切块;煮锅中倒入适量的水后,放入苹果、梨;用大火煮至沸腾后,倒入泡发好的银耳,小火慢炖10分钟即可出锅。

本文相关词条概念解析:

苹果

苹果公司(AppleInc.)是美国的一家高科技公司。由史蒂夫·乔布斯、斯蒂夫·沃兹尼亚克和罗·韦恩(RonWayne)等三人于1976年4月1日创立,并命名为美国苹果电脑公司(AppleComputerInc.),2007年1月9日更名为苹果公司,总部位于加利福尼亚州的库比蒂诺。苹果公司1980年12月12日公开招股上市,2012年创下6235亿美元的市值记录,截至2014年6月,苹果公司已经连续三年成为全球市值最大公司。苹果公司在2014年世界500强排行榜中排名第15名。2013年9月30日,在宏盟集团的“全球最佳品牌”报告中,苹果公司超过可口可乐成为世界最有价值品牌。2014年,苹果品牌超越谷歌(Google),成为世界最具价值品牌。2016年4月22日,苹果公司证实苹果两大互联网服务——iTunesMovies和iBooksStore在中国区关闭

网友评论
tc_87
tc_87
简单地刷题也是属于无效作业
2020-01-24 21:00 424
MichiGO
MichiGO
如果你这么坚持下去,可能就会被锁个几十年
2020-01-23 19:52 660
pluseight9
pluseight9
扮演好自己的角色,每天活出精彩的自己
2020-01-25 10:20 289
太阳小精灵
太阳小精灵
减负喊了几十年,中小学生要怎样才能真正减负?
2020-01-20 15:11 3
foxhound09
foxhound09
主角也好,配角也罢
2020-01-27 03:03 769
m形同陌路
m形同陌路
辅导很费力,我认为在没有把高考的考分选拔制度彻底改变之前,减负都是伪命题
2020-01-21 13:40 55
我敏一六五
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想要提升竞争力,不应该想着减负,而是如何提高效率,在有限的时间内把练习做充分了
2020-01-23 23:38 452
那是一辈子
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减负很多年,课外辅导班却日益红火,为什么
2020-01-28 03:51 391
yjyy7086
yjyy7086
这个就是我们常说的“iPhone被停用”
2020-01-23 21:28 770
钢琴上的小
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你减他不减,学校减校外不减
2020-01-28 08:39 381
小鱼儿12125
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苹果手机在什么情况下会被锁几十年?
2020-01-21 07:27 100
阿里不是你
阿里不是你
最后回头发现,减负实际上起到了反作用
2020-01-20 23:16 6
千江有水千
千江有水千
减负的终极含义,应该是武装孩子的大脑,让大脑变得更加高效,那么负担就自然减轻很多了
2020-01-19 13:26 826
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