刚刚,杭州“入秋”,破1951年来最迟纪录!下周气温或降至12℃左右!

日期:2019-10-13 11:06:43 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:451

刚刚,市宣布:从今天起,杭州市未来连续五天的平均气温低于22℃,开始进入气象学意义上的秋天!

破1951年以来最迟入秋纪录!

虽说杭州是个四季分明的城市,但每个季节可未必都能“分”到3个月那么长。一般而言,杭州的春秋短暂,尤其是秋天,长的年份两个多月,短的也就50天左右。

刚刚,杭州“入秋”,破1951年来最迟纪录!下周气温或降至12℃左右!(图1)

近几年,杭州入秋的时间,都相对偏晚—

2015年杭州的入秋时间是10月5日。

2016年杭州的入秋时间是10月7日。

2017年杭州的入秋时间是10月11日。

2018年杭州的入秋时间是10月2日。

而今年杭州的入秋时间,破了1951年以来最迟入秋纪录!

刚刚,杭州“入秋”,破1951年来最迟纪录!下周气温或降至12℃左右!(图2)

今天,弱冷空气开始渗透,温度明显下滑,今明天最高预计25-26 ℃左右。本次冷空气影响时间较长,其中14-16日影响最大,最低温下降明显,最低或降至12℃左右。近期杭州以云天气为主,14日、17-18日有些小雨。另外由于低层相对湿度较大,明天早晨可能会出现雾。近期杭州市雨水较少,森林火险等级较高,需注意用火安全;早晨前后易出现低能见度天气,请注意出行安全。

“秋冻”有讲究

刚刚,杭州“入秋”,破1951年来最迟纪录!下周气温或降至12℃左右!(图3)

随着秋天的到来,气候由热转寒,民间素有“春捂秋冻”的说法,适当“秋冻”能提高肌体抗病能力,对呼吸疾病可起到积极预防作用。

“秋冻”要随着气温的降低逐渐增加衣服,如果室内外温差超过7℃,或者昼夜温差超过10℃时,添加衣服就很有必要了。而当户外早晚气温降低到10℃左右时,就应该结束“秋冻”否则不但不能预防疾病,还容易惹病上身。

刚刚,杭州“入秋”,破1951年来最迟纪录!下周气温或降至12℃左右!(图4)

“秋冻”不要只讲“冻”还要“动”适当在户外做一些耐寒锻炼,以不打喷嚏、不流鼻涕、不产生寒颤为底线。

刚刚,杭州“入秋”,破1951年来最迟纪录!下周气温或降至12℃左右!(图5)

“秋冻”四部位冻不得,头部、脚部、肚脐、肩膀这四处对外部寒冷刺激较为敏感,应格外注重保暖。

此外,“秋冻”也不是人人适宜,慢性肺病患者、心血管疾病患者、胃肠病患者、糖尿病患者皆不应“秋冻”以免加重病情,损害身体。

气温突降宜“热食”

刚刚,杭州“入秋”,破1951年来最迟纪录!下周气温或降至12℃左右!(图6)

秋日一到,自然界中阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生,我们人体的生理活动也要适应自然界的变化,以确保体内的生理(阴阳)平衡。

寒气来袭,易引起感冒发热。因此,这段时间宜热食,多食一些具有温经、助阳、活血、通络、散寒的温性食物。

炖参肠:

刚刚,杭州“入秋”,破1951年来最迟纪录!下周气温或降至12℃左右!(图7)

原料:海参100克,猪大肠150克,黑木耳30克,葱、姜、蒜、料酒、酱油、盐各适量。

制作方法:1)水发好的海参去肠切条,木耳泡大,洗净、切 条,猪大肠洗净切段。2)锅内放入沸水,先将海参、大肠分别焯一下,将大肠放锅内,加水煮至五成熟,放入海参及葱、姜、蒜、料酒、酱油,煮至海参、 大肠熟烂,再加黑木耳,稍加调味即可。

功效:滋阴润燥。

适用:阴虚火旺,大便不通者。

大枣粥:

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红枣10至20枚,大米100克,同煮粥,用冰糖或白糖调味食用。

功效:健脾胃,补气血。

适用:体虚,胃弱食少,大便溏稀,营养不良,气血不足。

栗子冬菇:

刚刚,杭州“入秋”,破1951年来最迟纪录!下周气温或降至12℃左右!(图9)

原料:水发冬菇75克、栗子300克、绿蔬菜100克、白糖、色拉油、酱油、芝麻油、湿淀粉适量

制法:1)选用大小均匀直径2厘米左右的冬菇,去蒂洗净。栗子横割一刀,放入沸水煮至壳裂,用漏勺捞出,剥去外膜。2)炒锅置旺火上烧热,下色拉 油,倒入栗子、冬菇略煸炒,加酱油、白糖和水,烧沸后,用湿淀粉调稀勾芡,淋上芝麻油,起锅装盘,四周缀上焯熟的绿蔬菜即成。

功效:养胃健脾,补肾强筋、活血止血。

适用:体质虚弱,反胃不食,泄泻痢疾,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛,瘰疬肿毒等。

当归生姜羊肉汤:

刚刚,杭州“入秋”,破1951年来最迟纪录!下周气温或降至12℃左右!(图10)

原料:羊肉500克,生姜250克、当归150克、葱、料酒、盐适量。

制法:1当归,生姜用清水洗净,切成大片;2羊肉去骨,剔去筋膜,入沸水汆去血水,捞出晾凉,切成5厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条;3砂锅中掺入清水适量,将切好的羊肉、当归、生姜放入锅内,旺火烧沸后,打去浮沫,改用文火炖1小时,羊肉熟透即成。

功效:这是沿用了2000多年的中医名方,由汉代医圣张仲景创制,记载于医学经典《金匮要略》具有温中散寒、发汗解表、养血补血的功效。

本文相关词条概念解析:

入秋

"小说类型都市言情内容简介这是由四个国家掌控的土地

气温

气温是一气象术语,一般指大气的温度。天气预报中的气温,指在野外空气流通、不受太阳直射下测得的空气温度。国际上标准气温度量单位是摄氏度(℃)。最高气温是一日内气温的最高值,一般出现在14-15时,最低气温一般出现在早晨5-6时。中国用摄氏温标,以℃表示摄氏度。一般一天观测4次(02、08、14、20四个时次),部分测站根据实际情况,一天观测3次(08、14、20三个时次)。气温是用来衡量地球表面大气温度分布状况和变化态势的重要指标。它可根据需要分为日均温,月均温和年均温。它还是指导人们正常生活和生产活动的重要参考依据。

网友评论
yanda
yanda
男生体脂从15%降至10%,需要多久?
2019-10-20 22:42 526
黄花鱼emm
黄花鱼emm
可以说,不管阿里网商银行办的如何,支付宝已经成为比银行还牛的个人银行,是真正的无冕之王,这才是马云真正的金融梦
2019-10-17 17:24 155
575097548
575097548
就是因为很多风险正在无形中快速积累着,众所周知,商业银行都被称之为大而不倒,为什么叫大而不倒呢
2019-10-19 10:40 963
别用眼睛说
别用眼睛说
个人持有余额宝最高限额从25万降至10万,你怎么看?
2019-10-13 09:10 882
多余解释5
多余解释5
十八岁正是上学的年龄
2019-10-21 18:43 903
草木有本心
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今天告诉你怎样高效快速练出你要的完美腹肌
2019-10-19 07:51 780
dolt005
dolt005
大家会不自觉的以余额宝的收益水平作为衡量理财市场收益的标杆,推动了金融科技的创新
2019-10-17 04:58 218
潘神的魔盒
潘神的魔盒
现在社会竞争很大,早早的结婚,难道要做啃老族吗
2019-10-16 13:21 146
Orangela子
Orangela子
你可以按照这样的强度和饮食来锻炼要想成为肌肉男就少不了刀刻般的(基因问题我们只能练出)六块,八块腹肌
2019-10-14 18:15 512
帅比石头伴
帅比石头伴
多吃白色碳水化合物,富含纤维素的粗粮食物,藜麦,燕麦
2019-10-22 04:07 306
蒋玉娇0813
蒋玉娇0813
这也是为什么,马云能够有底气对银行喊话
2019-10-15 20:22 280
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