天气太热了,做什么早餐都不愿意吃,简单易做,孩子可以用手抓着吃

日期:2020-06-30 22:25:58 来源:互联网 编辑:小优 阅读人数:205

夏天来了,最近身边很多宝妈朋友都在跟小宁抱怨:天气太热了,孩子胃口不好,做什么早餐都不愿意吃,当真是操碎了心。在孩子的成长道路上,做父母的也是一路披荆斩棘,一边面对问题,一边解决问题。

在孩子夏天不爱吃饭这个问题上,千万不要硬逼孩子,这样容易适得其反,大家可以试着从别的地方下手,比如多喝水,吃的清淡开胃些,不妨学学小宁,把食物做的看起来更可口、更有趣一些,就可以稳稳的吸引孩子的注意力,激发起孩子的食欲。

海绵宝宝三明治

天气太热了,做什么早餐都不愿意吃,简单易做,孩子可以用手抓着吃(图1)

制作方法:

鸡蛋煎一下,用筷子随意搅拌两下,保留蛋清和蛋黄的颜色,这样做出来就像云朵一样特别好看,也方面后期整形。

天气太热了,做什么早餐都不愿意吃,简单易做,孩子可以用手抓着吃(图2)

一片吐司上加上煎蛋,再加一片吐司,放上芝士片,根据吐司片的大小去掉四边,用吸管在芝士片上做出洞洞的形状,用黄瓜片,边角料里的蛋清部分做眼睛,点缀海苔。再用边角料理的蛋黄部分做出鼻子和脸,脸上撒上芝麻,用蛋清做牙齿,再准备一些孩子可以抓着吃大小的蔬菜片即可。

天气太热了,做什么早餐都不愿意吃,简单易做,孩子可以用手抓着吃(图3)

相信有很多小朋友和我女儿一样,不喜欢吃蛋黄,可是蛋黄中的铁元素还是非常多的,所以,小朋友每天吃一点蛋黄还是有好处的,所以小宁把鸡蛋做成这个样子,我女儿每次都能把蛋黄都吃掉,建议大家也试一试吧。

藜麦西兰花饭团

天气太热了,做什么早餐都不愿意吃,简单易做,孩子可以用手抓着吃(图4)

制作方法:

冷水锅中加入藜麦,水开后煮10分钟,把藜麦捞出过凉水备用。把西兰花,胡萝卜焯一下,水开后煮3分钟即可,把煮好的胡萝卜切碎,西兰花只要绿色部分也切碎,与藜麦混合到一起,加入适量的沙拉酱,捏成团即可。饭团不要捏的太大了,适合孩子手掌大小即可,小小的饭团,孩子可以用手抓着吃。

天气太热了,做什么早餐都不愿意吃,简单易做,孩子可以用手抓着吃(图5)

藜麦是特别适合幼儿的全营养类主食,搭配西兰花,胡萝卜,补充微量元素,而且颜值也高,吃起来是藜麦小小的颗粒感,再加上沙拉酱的调味,孩子超爱吃。

肉松海苔棒

天气太热了,做什么早餐都不愿意吃,简单易做,孩子可以用手抓着吃(图6)

制作方法:

天气太热了,做什么早餐都不愿意吃,简单易做,孩子可以用手抓着吃(图7)

海苔是非常有营养的一种食物,它生长于海里,含有丰富的矿物质和钙质,能促进骨骼生长发育,还可以保护眼睛、提高记忆力。此外它还有的大量植物纤维,还可以起到润肠通便的作用,肉松呢,也是含有蛋白质和铁,甜咸适宜,小孩吃起来特别好。

夏天来临让宝妈最愁的就是孩子没胃口,这几种早餐有趣又好吃,而且营养非常全面,不仅可以解决孩子吃饭不香的问题,还能让宝宝吃到不爱吃的食物来补充丰富的营养,喜欢的朋友就试试吧!

本文相关词条概念解析:

孩子

《孩子》讲述的是20岁的布鲁诺和18岁的索尼亚,靠索尼亚的津贴和布鲁诺手下的小偷们生活。索尼亚刚刚生下了两人的孩子吉米,而布鲁诺过惯了无忧无虑、自由自在、只关心钱的日子,他该如何做一个父亲呢?这个新生儿的到来比预料的情况要复杂,布鲁诺很难接受父亲这一新的身份。电影《孩子》再度摘取了金棕榈大奖。

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