9月,宁可肉不吃,吃起来津津有味,不适合吃鸡鸭肉,腰围悄悄2公分

日期:2020-09-20 08:01:06 来源:互联网 编辑:小优 阅读人数:590

9月,宁可肉不吃,吃起来津津有味,不适合吃鸡鸭肉,腰围悄悄2公分(图1)

说起芋头,大家不要错过了,现在大量的上市,价格也比较便宜,经常吃一些对身体特别好,芋头还是碱性食材,经常吃对消化特别好,改善身体的酸碱平衡,有助于身体的健康,芋头的吃法很多种,小馋猫最喜欢的就是葱香芋头了,好吃鲜美,下面,详细的介绍下这道菜的做法。

9月,宁可肉不吃,吃起来津津有味,不适合吃鸡鸭肉,腰围悄悄2公分(图2)

首先,我们做这道葱香芋头的时候,需要把原材料备好,芋头,小葱一把,盐,胡椒粉,食用油,生姜。

葱香芋头的详细做法:

9月,宁可肉不吃,吃起来津津有味,不适合吃鸡鸭肉,腰围悄悄2公分(图3)

步骤一,食材备好后,我们需要把买回来的芋头表面处理下,用流动水冲洗几遍后,切成块状放在清水内,浸泡着避免氧化。

步骤二,处理芋头的时候,要准备一双手套,避免芋头黏液碰到手上发痒。

步骤三,紧接着,把小葱表面的黄叶,根部清理干净,冲洗几遍,切成小段放在盘中。

9月,宁可肉不吃,吃起来津津有味,不适合吃鸡鸭肉,腰围悄悄2公分(图4)

步骤四,开火后,热锅内要把食用油倒入锅中,等到油温高了后,先把芋头倒入锅中,翻炒几下。

步骤五,放上生姜进去,加上适量的清水,一定要淹没芋头哦,大火烧开后,用中小火慢炖,这样的话,芋头很软糯,特别的好吃哦。

步骤六,紧接着,把小葱放入锅中,加上调味料进去,炒到入味,就可以装盘了。

9月,宁可肉不吃,吃起来津津有味,不适合吃鸡鸭肉,腰围悄悄2公分(图5)

烹饪小技巧:

这道葱香芋头的做法喜欢吗,秋季多吃这道菜,比吃鱼肉还香呢,芋头的价格优惠,主要存储的时间比较久,常吃对消化特别好,芋头的饱腹感也特别强,有很好的排毒瘦身效果,芋头中的氟元素很丰富,有利于头发的乌黑发亮,防止脱发等。

另外,芋头可以烹饪出各种美味,无论是蒸,炒,炸,煮等,都有它独特的风味,加上小葱一起炒的话,葱香的浓郁,芋头的清爽,也是不错的美食,吃起来津津有味,还滋补身体,芋头中的矿物质,维生素都很丰富,是一道不可多得的美味哦,大家不要错过。

本文相关词条概念解析:

芋头

芋头,多年生块茎植物,常作一年生作物栽培。芋头为天南星科芋属植物,其球状地下茎(块茎)可食用亦可入药,在大洋洲诸岛是传统主要粮食。叶片盾形,叶柄长而肥大,绿色或紫红色;植株基部形成短缩茎,逐渐累积养分肥大成肉质球茎,称为“芋头”或“母芋”,球形、卵形、椭圆形或块状等。母芋每节都有一个脑芽,但以中下部节位的腋芽活动力最强,发生第一次分蘖,形成小的球茎称为“子芋”,再从子芋发生“孙芋”,在适宜条件下,可形成曾孙或玄孙芋等。性喜高温湿润,不耐旱,较耐荫,并具有水生植物的特性,水田或旱地均可栽培。根系吸收力弱,整个生长期要求充足水分;对土壤适应性广,以肥沃深厚、保水力强的粘质土为宜;种芋在13~15℃开始发芽,生长适温20℃以上,球茎在短日照条件下形成,发育最适温27~30℃。如果遇低温干旱则生长不良,严重影响产量。

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