童星出身! TVB童星被爆曾恋上百亿千金, 健身操肌为改变戏路

日期:2019-10-18 20:51:10 来源:互联网 编辑:小优 阅读人数:177

大家还记得这个人是谁吗?现时27岁的他,由六岁开始一直以童星身份在无线电视裹饰演不同的角色,他就是李日升(Jonathan)了!不知不觉在20年间,他已经参演超过一百部作品,而最令人印象深刻的是莫过于在《溏心风暴》上替林峰饰演少年版管家仔。近来,他在《城寨英雄》《栋仁的时光》和《跳跃生命线》中饰演的角色大获好评。但其实,他除了活跃于演艺界之外,还在健身界中创了一番事业。究竟本身作为演员的李日升,是如何由演艺界小星转型到健身界,成为成功的Slash 族?

童星出身! TVB童星被爆曾恋上百亿千金, 健身操肌为改变戏路(图1)

这次Banana Portal 为大家呈献李日升这20年间的转变— 由瘦削童星变成今时今日的爆肌型男,便特别邀请了他与我们细说他在这些年间的神奇演化,及如何以正面的态度,面对各种身为演员和健身教练所面对的。

只要你翻开Jonathan 的IG便会发现,他的身材一年比一年健硕,生活也一年比一年精彩。今天的的李日升不单止是个专业的演员,同时亦是一名专业的健身教练。究竟是什么原因会令Jonathan选择从一个演员的身份,渐渐在健身行业中,发展他另一个事业。当被问到为何他会选择从事健身教练,他认为健身是一个令人身心健康的行业。

童星出身! TVB童星被爆曾恋上百亿千金, 健身操肌为改变戏路(图2)

健身不单止令Jonathan拥有良好体魄,还可善用于工作上。Jonathan为拍剧而学习泰拳

健身不但令人拥有健康的体魄,它亦都是一个充满着正能量的职业。

在教导学生健身过程中,Jonathan无时无刻都会以不同的鼓励说话,令到学生可以坚持地完成目标。在某程度上他所说的每一句鼓励说话,亦都是鼓励自己。正因为这样,健身教练在Jonathan眼中是一个「不断发放正能量的职业。

这些不只是我的事业,还是我的生命

连续6年全级第一却拒绝升学,Jonathan要走不一样的路

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那些年,那些说不清的「辛酸事」 什么难听的说话我都听过

若然你不是大名星,在片场上很可能会受尽冷眼,被人践踏和责骂,甚至会更可能被要求做一些不可能完成的动作。但在Jonathan眼中,这些却是一个又一个让他学习和成长的机会,而非旁人眼中所谓的「辛酸事」因为他很清楚,身为一个演员是需要坚持和拥有勇于面对不同的精神。所以,即使他被要求重拍也好,他都会视这些为让他进步的机会。

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健身是为了当爆肌男?训练心理质素更为重要!

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Jonathan 对自己身为健身教练所订立的「合格准质」

当被问到如何认为自己可称得上为一个合格的健身教练, 他回答他会基于以下6个的原则来评价自己为一个合格的健身教练。

懂得解答学生在健身方面的问题

为学生寻找适合他们的健身方法,不要令学生

上课时将注意力全部集中于学生身上

以身作则

鼓励学生,令他有动力继续迈向他们的目标

令到他们有满足感

学生的坚持成李日升快乐的泉源

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健身vs 演艺事业?Why not both!

作为专业的斜杆青年,同时拥有两种职业并不是矛盾,而是协同效应。健身是Jonathan 在演艺事业中最重要的一环。因为作为一个演员,要时常保持良好的体魄和身型是非常重要的。此外,个人的心理质素亦都是在演艺事业中不可或缺的一部份。所以Jonathan在健身事业中所学到和得到每一样的知识都会对他从事演艺事业中有很大的帮助。

例如健身能够带给他一个良好的体魄,这是对他的演艺事业有很大的帮助。除此之外,从健身工作上,Jonathan懂得如何运用正面思考,面对他在工作中遇到的困难。这亦有助于他从回演员的身份时,时常保持着良好的心境面对身边的人和事。不再令自己变回一个自闭儿童的Jonathan,懂得如何放开怀抱地与身边的演艺同事作交流和合作。这正正是身为一个演员应具备的态度。

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拥有健硕的身材的Jonathan,对他的演艺事业有很大的帮助

另一方面,在Jonathan的演艺事业上所获得的知名度,亦对他在健身事业上产生很大的帮助。当他被问到他的演艺事业,对他作为健身教练有什么得着时,他回答:会让人有一种亲切感。因为经曾经在电视上的演员,今天成为你的健身教练,这种感觉可说是很神奇的。此外,耐性」亦都是Jonathan从他的演艺事业中,所学到的。而这样正正是作为一个教练应有的态度。

正因为这样,Jonathan的健身和演艺事业,是对他在这两方面的发展存在着相辅相成的影响。

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凡事忠于自己,不必理会他人的眼光

在健身行业上往往会遇到某些人对此行业的负评,但Jonathan却专心一致做好自己,不受其他人影响,因为Jonathan认为凡事要宗忠于自己的初心便可以。所以当他被问到如何看待社会上对健身行业一些负面的看法,他直言:他们的看法,我并不在乎。我只要清楚自己是从事我喜欢的事就足够。他又就:他时常教导他的学生千万不要理会旁人的目光,不要与其他人作比较,只要知道自己有进展才可以。因为当旁人不断批评你的同时,他们只是在旁边静待着批评你的不足,但自己并没有任何进步。在这同时,你就是不断地有进步的人。所以到最后你就是一定比他们更有进步。

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与此同时Jonathan指出健身就是一种,所以千万不要害怕失败。所以不应该在意旁人的目光,尽情地享受失败。因为当你失败的同时,这就是让你不断改进的机会,而这些就是通往成功的捷径。

你的优势就是在这个世界上没有第二个你,

你就是你

在Jonathan心中他坚信,每一个人都是独一无二而且拥有不同的潜能。所以凡事都不必与他人作比较。因为每一个人的优势就是在这世上没有第二个你,为何不将这个优势来展视出自己个人的独特之处。

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正因为Jonathan这个正面的价值观,他在这20年间不论在演艺和健身界上都拥有非凡的进步,以及他个人的知名度也随着他的努力渐渐上升。所以小编深信Jonathan离他的成功不远,因为他要成名就只是待着一个机会。

本文相关词条概念解析:

童星

童星,是儿童明星的简称,也是指未成年就出名的明星,泛指从事歌手、演员、主持人、模特、舞蹈、体育运动的知名少年儿童。中国比较著名的明星有金铭、张一山、释小龙、郝劭文等。

健身

健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的,至少一周锻炼3次。锻炼心脏。游泳、快走、慢跑、骑自行车,及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多:能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压,甚至能预防糖尿病,减少心脏病的发生。美国运动医学院建议,想知道有氧运动强度是否合适,可在运动后测试心率,以达到最高心率的60%—90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥,可以选择低度到中度的运动强度,同时延长运动时间,这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3—5次,每次20—60分钟。健美肌肉。想要锻炼肌肉,可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤,尤其是关节受伤的几率,还能预防骨质疏松。

网友评论
入情不要深
入情不要深
不乏也有很多人被骗后在贴吧进行曝光,但是又有何用,别人换个马甲不照样大摇大摆进行诈骗
2019-11-12 20:58 694
slj9899
slj9899
当受骗女孩把自己录制的裸体视频发送给诈骗者时,也就宣告了这条黑色产业链的开始
2019-11-15 01:09 802
v一朵向阳
v一朵向阳
在某些人眼里,不存在的
2019-11-13 10:07 338
小鱼儿62
小鱼儿62
现在的TVB还在靠陈豪,黎耀祥这几个老脸来抢收视率,虽然说近期在力捧林峰、黄宗泽、马国明几个小生,但是效果都不是特别好
2019-11-15 05:36 964
花露水痱子
花露水痱子
从这个称号里就能了解到TVB的观众群体主要还是师奶级别的人
2019-11-08 21:17 952
晓猪猪的lo
晓猪猪的lo
当年张卫健为什么离开TVB?
2019-11-16 04:12 505
麦田里的关
麦田里的关
(题外话)与此同时,诈骗者通过诱骗到的裸体视频和录制的性侵视频以高价出售,牟取利益
2019-11-10 00:01 621
gejianbo
gejianbo
在聊天中不难发现,对方称自己为阿姨,以此来打消受骗者的顾虑,获取她们的信任
2019-11-09 13:57 14
shining_50
shining_50
注意保护好自己,色情行业自古以来就是淫秽利益链条的下游产物,但是居然有人把这只黑手伸向那些无知的未成年女孩
2019-11-11 16:08 192
请喊我大哥
请喊我大哥
会为拍戏时所需要的动作而羞涩放不开吗
2019-11-16 12:53 534
行云流水80
行云流水80
醒醒吧,这个浮躁的社会
2019-11-17 18:29 350
芦苇下的落
芦苇下的落
然而这样的结局只会让那些丧心病狂的诈骗者逍遥法外
2019-11-14 06:54 581
往事并不如
往事并不如
(压缩包截图)为了验证群主所述的真假,也为了探清到底有多少女孩受骗,老师傅开始针对压缩包的密码进行破解
2019-11-15 13:31 221
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