他的生活有多自律,每天吃蔬菜面包,就算没有比赛

日期:2021-12-19 12:55:37 来源:互联网 编辑:小优 阅读人数:981

他的生活有多自律,每天吃蔬菜面包,就算没有比赛(图1)

作为美籍华人,林书豪自从进入NBA联盟就要遭受到一些质疑声,一个出自名校的年轻人真的会是打篮球的材料吗?很多人都在看他的笑话。顶着前所未有的压力,进入了世界顶级篮球赛场的林书豪在联盟中开始找寻自己的存在感,非常努力的林书豪在休赛季没有得到NBA的合约,这才让他加盟CBA的想法提上了日程。加盟北京首钢的林书豪虽然身处环境没有NBA里那么高级,对手队友也没有NBA里的那样强大,但工资待遇等都不会让他失望。

他的生活有多自律,每天吃蔬菜面包,就算没有比赛(图2)

更何况,他一来肯定会成为球队最重视的人才。目前联盟处于休赛期,林书豪也没有放缓自己的日常的训练计划,每日饮食富含大量蛋白质,维持年轻的身体才是他最大的优势。已经年过30岁的林书豪每日早餐会吃5个鸡蛋和一些碳水化合物,保证一天的精力充沛,饭后还要及时服用蛋白混合饮料,保养身体。午餐基本也是高蛋白低脂的鸡胸肉和沙拉,晚餐通常还胸肉和功能饮料以及通心粉等单调却高蛋白的食物,除此以外,蔬菜面包也是林书豪最日常的食物。

他的生活有多自律,每天吃蔬菜面包,就算没有比赛(图3)

作为一个球员,林书豪必须严格克制自己的每日三餐,才能做到身体上的出众,才能维持年轻化的身体。就算没有比赛,林书豪也会选择来到训练场抓紧训练,在NBA中,有天赋又努力的球员非常多,任何一个人想要从中脱颖而出都不是一件容易的事。因为会有其他球员更加严苛的执行健康的饮食计划,更加刻苦的训练,杜绝任何外来诱惑,只为了在比赛中得到重视。

他的生活有多自律,每天吃蔬菜面包,就算没有比赛(图4)

没有任何成功是轻而易举得到的,林书豪想要在NBA得到肯定并不容易,一直在努力的林书豪转身加盟CBA也许会是个正确的决定,在他年轻的这几年,再打几场球,再得几分,都会让他的生活充满希望。最后,也希望林书豪的加盟能够带动CBA的发展,也希望可以在下一届篮球世界杯上看到中国篮球的崛起。

本文相关词条概念解析:

林书豪

林书豪,1988年8月23日出生于加利福尼亚州托伦斯(祖籍福建省漳浦县,祖辈移居台湾彰化,父母1977年移民美国),身高191厘米,体重91公斤,美国职业篮球队球员,主打控球后卫。林书豪毕业于哈佛大学,带领哈佛大学篮球队取得常春藤联盟分组冠军,进入NCAA64强,后来与金州勇士队签约,成为自1953年后首位进入NBA的哈佛大学学生;首位进入NBA的美籍华裔球员。2011年12月,先后被金州勇士队、休斯顿火箭队裁掉。2011年12月27日,签约纽约尼克斯队。2012年夏,林书豪与休斯敦火箭签定了一份三年的合同。2013年11月28日对阵老鹰的比赛中受伤,12月11日,伤愈首次完成全部训练,12月24日,林书豪复出首场比赛出场36分钟,10投6中得到20分。2014年7月25日,湖人召开新闻发布会正式宣布林书豪加盟,新赛季林书豪身披17号球衣征战NBA。2015年7月9日,林书豪在个人社交网站上宣布,正式加盟夏洛特黄蜂。2016年6月7日,签约布鲁克林篮网队。2018年7月14日,林书豪被交易到老鹰。8月25日,参加的综艺节目《这!就是灌篮》播出。

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